1玉龙雪山冰川公园
丽江以北约 15 公里，乘大索道直上 4,506 米冰川公园，沿栈道走近现代冰川；山脚蓝月谷的乳蓝色湖水由雪山融水汇成。山上空气含氧量约为平原的六成，建议缓慢行走并备氧气瓶与防寒服。
Southwest ChinaBest season · 3–6 月与 9–11 月（避开 7–8 月雨季高峰）
昆明大理丽江
最佳季节
3–6 月与 9–11 月（避开 7–8 月雨季高峰）
所属区域
Southwest China
私人定制行程
3 条行程可选
坐标
25.04° N, 102.72° E
About 昆明大理丽江
云南是一块被立体气候与多民族写给旅行者的拼图：昆明四季如春，是红嘴鸥与过桥米线的集散地；动车两小时之外，大理把苍山洱海、白族民居与南诏古都装进同一片坝子；再往北，丽江古城的五花石路与玉龙雪山的冰川公园，把茶马古道的故事讲到雪线之上。
这条经典三城线是绝大多数人认识云南的方式：骑一段洱海生态廊道，在喜洲的稻田边吃一块喜洲粑粑，清晨看崇圣寺三塔倒影，再乘大索道站上 4,506 米的冰川公园。节奏可快可慢，适合初次到访、也想为二刷梅里或泸沽湖留个念想的人。
必游景点Must-see attractions
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2洱海生态廊道
环洱海 129 公里生态廊道中，才村至磻溪一段约 12 公里是精华：一侧洱海与苍山、一侧田园村落，S 湾是社交媒体上的网红机位。租一辆自行车或电动车，两三个小时慢慢骑完。
3丽江古城
1997 年列入世界文化遗产的纳西古城，四方街放射出四条主街，五花石路面被数百年马帮磨得发亮。傍晚登狮子山万古楼看全城青瓦与远处雪山，夜里的大水车与酒吧街是另一番热闹。
4崇圣寺三塔
大理国的皇家寺院遗迹：主塔千寻塔建于唐代、高 69 米，与两座宋代小塔已伫立千年。聚影池的三塔倒影是明信片级机位，建议上午顺光前往，顺路看一段南诏大理国的历史展陈。
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石林
两亿七千万年前的海底石灰岩经溶蚀切割成剑状石林，2007 年列入世界自然遗产；阿诗玛石峰背后是彝族撒尼人的经典传说。大石林与小石林两片区步行约三小时，电瓶车接驳省力。
文化与风俗Culture & customs
白族三道茶
一苦、二甜、三回味——白族人把人生道理泡进了三道茶里：头道烤茶微苦，二道加红糖乳扇核桃，三道以蜂蜜花椒收口。在喜洲或古城的院子看一场三道茶表演，是理解白族「待客如亲」最直接的方式。
纳西东巴文化
纳西族的东巴经用 1,400 多个象形文字书写，是世界上仍在使用的极少数图画象形文字；大研古镇的东巴纸坊可以看抄纸、写东巴文，丽江的纳西古乐会则把唐宋遗音一直弹到今晚。
特色体验Signature experiences
洱海骑行
从才村出发沿生态廊道骑向磻溪 S 湾，海风在左、稻田在右，随停随拍。不会骑车可换电动车，全程专用绿道无机动车，是云南最松弛的半日。
白族扎染体验
在大理周城——「白族扎染之乡」——跟非遗匠人学扎花与浸染，一块白布经板蓝根染缸数次浸染后拆线成图，成品蓝白分明，可以带走当桌布或围巾。